Your Change`s massage- og gymnastikmetode sætter først og fremmest fokus på forebyggelse og behandling af fysisk nedslidning og kroppens reaktioner på stress. Læs mere under gymnastik…Behandlingen har størst effekt i en kombination af gymnastik og massage.

Når kropsterapeuten giver massage sker det ved tryk og pulserende bevægelse af led og muskler, åndedrætsteknikker og akupunktur- og zonetryk, som ligger i medianbanerne. Den unikke kombinerede form gør det muligt og lettere at løsne spændinger i muskulaturen, inflammationer i sener og hævelser omkring leddene. Når der sker en løsning af spændinger, skabes bedre blodgennemstrømning og blod-cirkulation, så der skabes en udrensende effekt både fysisk og mentalt. Kropsterapeuternes viden om kroppens anatomi gør dem i stand til at mærke, hvor de tilgrundliggende problemer rodfæster sig, så de kan behandle udsatte og sårbare områder. Der gives vejledning om øvelser, som medarbejderen kan udføre hjemme.

Vores kropsterapeuter er blandt andet uddannede inden for Body Self Development’s System, som er en mental- og fysiologisk evidensbaseret behandlings- og træningsmetode, der kombinerer massage og gymnastik. Metoden har inspiration fra yoga og karate og er en fantastisk træningsform for alle mennesker uanset køn og alder. Vores kropsterapeuter er godkendt RAB-behandler og har ansvarsforsikring gennem Tryg.