Stacks Image 25383

Yoga

Your Change har yogahold med udgangspunkt i Kundalini Yogaen, hvor man i modsætning til andre yogaformer er i bevægelse og ikke står i samme stilling i længere i tid. Kundalini Yoga kombinerer således træning af kropsbevidsthed, åndedrætsteknikker og meditation, som kan understøtte en sund krop og psyke. Det betyder, at du individuelt kan tilpasse træningen efter dit specifikke behov. Du kan fx opnå at få fornyet energi, forebygge stress, opbygge mentalt overskud og se sig selv i et nyt perspektiv. Endvidere styrker du kroppens smidighed og kan nedbringe sygdom gennem et stærkere immunforsvar.

Endvidere har vi mindfulness som tilbud. Læs mere under mindfulness.

Se også vores andre sundhedstilbud

Massage

Kost

Gymnastik

Zoneterapi

Mindfulness

Yoga

VORES BLOG
Nu er vores nye blog igang. Her vil der være interessante artikler om sundhed og udvikling.

Læs mere på vores blog her…
NYHEDER
Nu starter vi foråret med et alternativt slankekursus.

Læs mere om vores slankekursus her…
DEL VORES SIDE
Del denne side
Facebook
Google+
Instagram
LinkedIn
Tumblr
Twitter
YouTube
Kontakt os
Email
Udskriv
NYHEDSBREV
Stacks Image p8879_n9077
- Din forandring

Følg os på sociale medier..